Leas Blog - Tekst Lei Hamann

Źródło: www.eelea.de
Tłumaczenie: Monika Gromek

Od wiekow ludzi probuja zrezygnowac z wielu rzeczy, by przywrocic brak rownowagi w swoim zyciu.

Na ogol dieta obiecuje zrzucenie nadwagi poprzez unikanie niektorych pokarmow albo zmiejszenie ilosci jedzenia.

Wedlug mnie, w ten sposob omijamy jedna z wazniejszych czesci naszej rowowagi.
Wiele czesci nas szuka milosci i bogactwa na zewnatrz siebie.
Niektore z naszych czesci postrzegaja jedzenie, czy jakis okreslony rodzaj pokarmu, jako substytut milosci swojej duszy.

Jednak te czesci nie sa jedyna przyczyna braku rownowagi. W cieniu tych czesci nas, ktore sa wiezniami zewnetrznych uzaleznien, leza jeszcze inne czesci. Sa to nasze czesci, ktore nie akceptuja milosci - ani z zewnatrz, ani z wewnatrz.
Sa zamkniete, czuja sie w pelni odrzucone i powoduja w nas ogromne napiecie.

Brak milosci doprowadza nas do tego, ze zbyt duzo jemy albo za bardzo orientujemy sie na zewnatrz.

Kiedy zdecydujemy sie podjac pewna diete, wowczas konfrontujemy sie z naszymi czesciami, ktore szukaja pocieszenia w jedzeniu. Odczuwamy je, poniewaz odcielismy je od zrodla energii. Odczuwamy je poprzez glod, poprzez potrzebe jedzenia i tesknimy za spelnieniem.

Ale co jest z czesciami nas, ktore z „gory” nie chca niczego przyjac do jedzenia?
Sa czesto naszymi glosami, chca one rozpoczac diete, pozbyc sie przyjmowania jedzenia, po prostu wstydza sie wlasnych potrzeb. Ta twarda czesc nas, ktora zamknela sie przed zyciem, bedzie usilowala zmuszac nas do rozpoczecia diety albo wpedzac nas w cos ekstremalnego - posty.

Jak tylko rozpoczniemy diete, „kliknie” cos w nas i nagle bedziemy widzieli kazdy pokarm oczyma tej czesci, tej czesci, ktora nic nie chce przyjmowac do jedzenia. Czujemy sie nawet zagrozeni przez jedzenie.

Najchetniej zyczylibysmy sobie raz na zawsze zostawic ten temat. I jesli poslalibysmy te czesci, ktore nie chca niczego przyjmowac, gdzies - do raju - by spokojnie przeprowadzic radykalna diete czy post.

Niektore czesci nas ogromnie sie boja dotyku, a jedzenie jest przeciez najglebszym kontaktem z ludzkim cialem,
dlatego tez post dla nich jest doskonalym rozwiazaniem. „Wreszcie nic mnie nie bedzie dotykac”!

Najgorsze jest to, ze po zakonczeniu diety czy postu, nie czujemy sie zbyt dobrze. Wciagnieci jestesmy w kierat codziennego zycia i przestajemy byc tacy „lekcy” - tak wlasnie postrzegaja nas nasze czesci.

Uzdrowienie nie nastepuje poprzez wprowadzenie diety. Zmieniamy tylko powierzchowna czesc nierownowagi,
a gleboko polozona nierownowaga zostaje. Ten, kto naprawde chce wejsc w nowa rownowage ze swoim odzywianiem, powinien pocwiczyc dwie rzeczy : Jedzenie i Niejedzenie. Przyjmowanie i Zostawianie. Oddychanie i Wydychanie.

Jezeli obie te strony spostrzezemy i wypelnimy je miloscia, wowczas rozpocznie sie polaczenie wszystkich tych czesci
w nas i po pewnym czasie nastapi gleboka rownowaga. Ponownie nauczymy sie przyjmowac milosc z jedzenia
i poczujemy, jak jedzenie nas dotyka. Nauczymy sie zaspakajac potrzeby naszych czesci w absolutnie nowy sposob - nastapi to z chwila, kiedy pozwolimy im wejsc do nas, do naszego srodka.

Praktyka Przyjmowania powinno byc priorytetem, stac na pierwszym miejscu w naszej codziennosci.
Te czesci, ktore zamknely sie przed zyciem i przyjmowaniem, jedzenia tworza w glownej mierze gleboki glod.
Sa one najglebsza przyczyna nierownowagi.
Dlatego zalecam wszystkim, ktorzy chca w jedzeniu wrocic do rownowagi, by praktykowali swiadome odzywianie.

Mozesz spotkac te czesci, ktore bede odrzucaly jedzenie.
Jezeli do tej pory myslales, ze jestes kims, kto lubi duzo jesc, spotka cie wielka niespodzianka: prawdopodobnie mozesz spotkac cale mnostwo czesci siebie, ktore tkwia gleboko w twoim wnetrzu, i ktore zamknely sie przed przyjmowaniem jedzenia, maja gleboka pogarde do jedzenia, a nawet czasami paniczny strach przed jedzeniem.

Wiele osób z nadwagą żyją w stałym poczuciu winy. Każde kes jedzenia stwarza coraz więcej winy i niecheci do siebie samego. Rzadko delektujemy sie jedzeniem. Wlasciwie zyjemy w ciaglym stanie niedozywienia. Zauwazcie, jak czesto zabraniamy sobie wziac wiecej pokarmu czy okreslonych rzeczy do jedzenia - ze strachu przed nadwaga, przed ... Strach. Ciagly strach.

Cialo (nasze czesci) reaguje na reakcje w odbiorze jedzenia. W konsekwencji zaczyna przechowywac energie
na „bokach”, tam nie przyjdzie nowa energia.

Wielu klientow, ktorzy przychodza z tematem „Uzaleznienia „ dziwia sie, ze jestem przeciwna pozbywac sie uzaleznien metoda radykalnego uwolnienia. Wrecz przeciwnie, zapraszam, by przyjac jeszcze wiecej.

Kiedy nie byloby tam ogromnego strachu, przed przyjeciem Milosci, wowczas nie powstaloby uzaleznienie.
(Kiedy wszystko mamy, nie potrzebujemy niczego szukac. A jesli czegos nie mamy, czujemy, ze nam czegos brakuje, wowczas szukamy - (suchen - szukac; Sucht - uzaleznienia, nawyki - niem. przyp.tlumacza).

Im wiecej nauczymy sie przyjmowac Milosci od siebie i otworzymy sie na to, co nas odzywia, na to co sie o nas troszczy, co nas wspiera - zarowno Wewnatrz, jak i na Zewnatrz, tym szybciej stopimy sie wewnatrz siebie i uwolnimy
od uzaleznien.

Tak wiec, zapraszam cie, bys przyjrzal sie dokladnie nierownowadze. Nie wystarczy przygladanie sie temu,
co dzieje sie na powierzchni. Trzeba zrobic dalszy krok, by doswiadczyc, co sie glebiej pod tym kryje .

Nawyki w nas sa naszym wielkim darem. One nam pokazuja, gdzie nadal cos nam brakuje, gdzie nadal cos nie plynie. Wskazuja nam na to, czego szukamy. Mozemy je naciskac, odrzucac, interpretowac, naduzywac i wykorzystywac,
ale na stale nie mozna stlumic glosu prawdy.

Jestes zaproszeny ponownie przyjac Milosc.